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游泳对儿童八大好处

点击次数:   更新时间:17/02/27 10:26:02     来源:www.关闭分    享:
  炎炎夏日,带着孩 子去儿童水上乐园玩是个不错的主意,儿童游 泳可谓好处多多,至少在以下8个方面 对儿童身心发育有促进作用:儿童水上乐园
  1、游泳锻 炼可以提高大脑的功能,促进大 脑对外界环境的反应能力和智力发育。
  2、游泳能模拟羊水环境,可以使 婴儿身心得到抚慰,调整睡眠。
  3、水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外 周血管起到按摩作用,使孩子 的心脏得到更好的锻炼。
  4、游泳时,水对胸 廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻 炼后孩子的肺活量可提高74%.
  5、游泳使 孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中 免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
  6、幼儿游泳时,能充分 地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育。
  7、游泳时,身体呈水平状态,有利于 骨骼的灵活性和柔韧性,更好地 促进骨骼的生长发育。
  8、为了补 偿人在水中消耗的能量,消化系 统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。
  儿童时 期是孩子长个子的黄金期,家长们 在对孩子们补充营养同时,也要注重身体锻炼。游泳是 对儿童很好的运动,儿童水 上乐园欢迎大家的到来。
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